原因…

腰痛の原因が分かりましたよ！それは……冷えです。
思えば、昨日起きた時から、なんとなくいつもより身体が堅いなぁ…と、疑問を抱いてはいたんですがね。(おいおい；)
で、椅子に座ってる時に、足や腰がドンドン痛くなってきて、オカシイなぁ…と。猫背にして座ってたから、普通に腰が凝った位にしか、思ってなかったよｗ足の痛みは、冷え性の痛みだったのかな？；

足元にヒーターも設置してたし、ひざ掛けもしてたし、靴下も履いてたんだけどなぁ…？立ち上がって歩くまで、腰痛がヤバイとこまできてるのに、気づかない自分も自分なんですがｗ

そんな訳で昨夜は、腰に貼るタイプのカイロを貼って寝たら、大分楽になりました。気温も今までと大して変わりないとか思ってたけど、そんなに寒かったのかしら？；

最近ギックリ腰を起こしてないからって、甘くみてましたよ。雪が降ったら、立ち上がる事さえできなくなった時もあったので、これからもっと寒くなるから、気をつけないとね…。貼るカイロ、重宝してますｖコレナシじゃ、冬は乗り越えられません！腹巻だけじゃ、腰痛は防げない！！

皮膚科に行って来ました〜。まだしばらくは、薬を飲んでろとの事でした。風邪薬との併用はＯＫだそうなので、遠慮なく併用させて頂きます。